Forme Sante Bien-être, des solutions thérapeutiques

Définition de l'ostéopathie:

L'ostéopathie est une science thérapeutique manuelle, fondée sur une connaissance précise de l'anatomie et de la physiologie du corps humain.

Elle permet de faire un bilan dans le but de mettre en evidence les dysfonctionnements mécaniques, l'absence de mobilité des tissus, l'état d'équilibre de santé du corps dans son ensemble.

Elle permet dans ses limites, de redonner mobilité et équilibre au corps afin de résoudre bien des désagréments.

L'ostéopathie dans ce sens est principalement une technique  de prévention et d'entretien du corps afin d'éviter des pathologies plus génantes ( tendinites, lumbagos, torticolis, sciatiques, gastrites, terrain de stress ...)

Trop de gens encore mal informés viennent quand il est trop tard et que les pathologies sont installées, alors qu'elles auraient dues être anticipées !!

Enfin notre métier n'est pas une alternative à la médecine traditonnelle, mais bien une science complémentaire pour mieux vous accompagner.

A qui s'adresse l'ostéopathie:

A toute personne soucieuse de prendre en charge son corps en terme de prévention et de long terme. Cela va des personnes sédentaires pour gerer leur déséquilibres récurrents, au sportif amateur ou professionnel dont le corps est soumis à des traumatismes répétés, à la gestion des pathologies professionnelles.L'ostéopathie peut accompagner la femme enceinte, le nourisson des ses premiers jours.

La nécessité d'une meilleure prévention est largement souhaitée et s'inscrit de nos jours vers une qualité d'existence, et une capacité à mieux s'épanouir au quotidien.

Les limites de l'ostéopathie:

L'osthéopathie traite les restrictions de mobilité des structures entre elles afin de rétablir un bon fonctionnement de l'ensemble. Cela passe par une integrité des structures anatomiques. L'ostéopathie ne propose pas de guérir les maladies dégénératives ( neurologiques, cancer, ...), les maladies génétiques ( myopathies, mucoviscidoses, ...), les maladies infectieuses ( tuberculose, ...), les atteintes à l'integrité anatomiques ( fractures, claquages, ...).

L'endermologie est le traitement du tissu conjonctif et du derme grâce à une technique de massage motorisée de type "palper - rouler", issue de la rercherche LPG. Ce massage permet:

- de mobiliser les ponts fibreux responsables de la cellulite,

- de relancer la micro-circulation et les échanges entre les cellules ( lipolyse ),

- de stimuler la production d'élastine et de collagène par les fibroblastes.

Les tissus sont délicatement saisis, les échanges relancés, la peau retrouve sont élasticité.

Indications ésthétiques:

- Cellulites: la peau d'orange est estompée, les plis effacés.

- Graisses localisées: le corps est redéssiné, les cm diminués ( 4-6 cm après une moyenne de 6 séances).

- Relachement cutané: la peau est retendue, les plis et "vagues" effacées.

- Soins anti-âge du visage: les rides et les cernes sont lissées, la peau parait naturellement liftée et le teint plus éclatant.

Indications thérapeutiques:

- Cicatrices:

   Souvent adhérentes, elles deviennent de véritables barrières entravant la circulation sanguine et les échanges entre les cellules. Elles peuvent aussi entrainer une perte de mobilité articulaire ou tissulaire. Grace au R6, un véritable travail de défibrosage commence. Capable de soulever la peau sans la pincer, il mobilise sans traumatiser pour libérer rapidement les adhérences, relancer les échanges et calmer les douleurs.

- Lymphoedemes:

  Contrairement aux idées encore recues, l'endermologie est bien plus qu'une alternative au drainage lymphatique manuel grace à son action couplée sur les fibroses, la micro-circulation et la lymphe. Toutes les études récentes montrent un résultat majoré de 40% par rapport aux autres techniques classiques.

- Tensions musculaires:

   Véritable massage, il décontracte et détoxine le muscle. ( 30% de gain par rapport aux techniques de décontractions musculaires classiques après des efforts de type endurance ). C'est un traitement efficace en kinésithérapie pour les courbatures, les contractures, la préparation et la récupération musculaire, les traumatismes en voie de cicatrisation. Couplé à la cryothérapie par air pulsé, c'est une véritable solution thérapeutique. ( cf cryothérapie.)

- Jambes lourdes:

   En accélérant le débit veineux et en rendant la peau plus mobile, plus fine et plus élastique, les douleurs s'estompent peu à peu. Les jambes s'affinent, la circulation est relancée pour longtemps.

- Colopathie fonctionnelle:

   Les échanges sont relancés, le ventre est plus souple, la motricité intestinale est augmentée.

Pour information Lpg system est une technique de soin esthétique et thérapeutique reconnue depuis plus de 15 ans et que nous pratiquons assidument depuis 1999. Vous trouverez sur le site suivant toutes les études relatives à l'endermologie.

http://www.cosire-lpg.com

Le protocole de soins en endermologie est bien établi:

- Il faut commencer par deux séances par semaine jusqu'à la phase dite de "déclenchement" ( entre 4-6 séances). Cette phase correspond à la dynamisation du métabolisme basal. On note un changement de la qualité tissulaire et le début de l'amincissement.

- Ensuite une seule séance par semaine est nécessaire jusqu'à l'obtention des résultats souhaités ( entre 10 et 15 séances en moyenne).

- Pour pérenniser les résultats, il est conseillé de faire une séance d'entretien mensuelle, d'autant plus si vous êtes sédentaire.

Un bilan détaillé est indispensable afin de cibler les zones à traiter, et d'objectiver les résultats ( mesures centimetriques, photos ). Ce bilan sera répété à la 6ème séance puis toutes les deux séances.

Les soins se font avec le port d'une tenue de traitement spécifique permettant une meilleure action du palper-rouler et une hygiène de soins.

Enfin notre solution thérapeutique globale pour une reprise en main optimale du corps dans sa forme et ses formes, c'est de coupler soins d'endermologie et séances de physioplate ( cf physioplate ).

- Infections.

- Etat fébrile.

- Troubles de la coagulation non équilibrés.

- Phlébites et para-phlébites, varices.

- Urticaires, vitiligo.

- Cancers en cours d'évolution.

Il est possible d'avoir des échecs thérapeutiques sur des personnes présentant des troubles métaboliques et/ou hormonaux importants. D'ou la necéssité d'un bilan initial. Ces soins sont non négligeables malgré les indications importantes en esthétique et il est toujours préférable de se faire suivre par un professionnel de santé, qui saura toujours vous conseiller et vous accompagner.

Présentation :

Ce traitement est tout récent et hautement éfficace. Réservé uniquement aux athlétes de haut niveau, jusqu'à présent ( coût de la technologie ), il commence à apparaitre dans des cabinets dédiés à la traumatologie et à la rhumatologie comme le nôtre.

Ce sont des ondes sonores à haute énergie audible. Au front de l'onde de choc, la pression augmente très rapidement dans un laps de temps très court et atteint des valeurs de pression élevées, pour atteindre les tissus douloureux et y appliquer ses effets curatifs.

Indications :

- Traitement des tendinopathies rebelles aux traitements classiques (épaule, coude, tendon rotulien, tendon d'achille, aponevrosites plantaires ).

- Calcifications douloureuses de l'épaule ( PSH ) et du coude, épines calcanéennes.

- contractures reflexes douloureuses et rebelles, myalgies, douleurs  de cyphose dorsale, douleurs posturales. Attention ces soins sur le muscle sont très efficaces que si ils sont couplés à des infra-sons. Très peu d'appareil à ondes de choc sont pourvu de cette capacité à combiner onde de chocs et infra-sons.

- Chondropathies rotuliennes simples, avec des soins de kinésithérapie associés.

Contre-indications:

- Localisations sur des passages des tronc nerveux et des gros vaisseaux sanguins, région cardiaque.

- Cavités sous jacentes directes.

- Os sous jacent très fragilisé ( ostéoporose majeure, métastases )

- Thrombophlébite, varice superficielle évoluée.

- Maladie hémorragiques.

- Altération du derme sur la zone à traiter( plaie, infection cutané).

- Cartillage de croissance.

- Tendinite en phase chaude ou avec lésion anatomique.

Avantages du traitement:

c'est un véritable nouveau champ d'application thérapeutique, car les soins de ses pathologies sont souvent rebelles aux traitements classiques ( ultra-sons, mésothérapie, infiltrations,...).

Ce traitement par ondes de choc se fait sans anésthésie et est non traumatisant.

Il n'y a pas d'immobilisation requise de la zone traitée ( un plus pour les pathologies professionnelles et sportives).

Cela peut être une ultime alternative, compte tenu des taux de guérison, à la chirurgie ( calcifications invalidantes ).

Le taux de guérison élevé d'après la plupart des études: de 70-80%. Avec une qualité de mobilité et de vie retrouvée.

C'est une thérapie abordable.

Le protocole thérapeutique est simple; à raison de une séance par semaine ( 5-7 jours entre chaque soins). Les résultats sont significatifs vers la 3 ème semaine et on peut faire jusqu' à 6 séances max. La plupart des pathologies sont traitées en 4 séances.

Comment la thérapie est appliquée:

Une fois la zone douloureuse identifiée ( palpation, échographie, radiologie ), elle est traitée directement en contact avec les ondes de choc dont on détermine la pression, la fréquence, le nombre de chocs à fournir. l'application des ondes de chocs se fait en quelques minutes seulement. Cela peut être un peu douloureux durant le traitement. C'est pour cela que nous y associons personnellement toujours des soins de cryothérapie ( cf cryothérapie ). La douleur peut aussi être reveillée, voir augmentée au lendemain de la première et quelque fois de la deuxieme séance.

Pour les calcifications, il s'agit de les casser de facon mécanique et de stimuler le métabolisme et la circulation sanguine afin de réactiver sa dissolution par l'organisme.

Pour les tendinopathies, il s'agit de recréer des microlésions sur la masse tendineuse fibrosée et douloureuse qui ne se regénère plus, pour la défibroser et réactiver le processus de cicatrisation.

Pour les myalgies reflexes, en cassant le cercle vicieu installé contracture-fibroses-contracture reflexe, il s'agit de redonner au muscle sa capacité de régénération, de le défibroser, d'améliorer sa qualité tissulaire et sa mobilité.

Petit questionnaire:

- Vous arrive t'il de ressentir une mobilité réduite et douloureuse au niveau des épaules ou des bras?

- Avez vous du mal à soulever les objets d'une étagère?

-Avez vous mal au coude lorsque vous saisissez des objets ou les portez?

- Ressentez-vous des douleurs au niveau du tendon d'achille, du genou après avoir effectué une promenade ou monté des éscalier ?

Si vous répondez oui à ses questions et que la gène est invalidante pour votre vie quotidienne, professionnelle ou sportive, il se peut que la thérapie par ondes de choc puisse vous aider. Consultez-nous!

Le froid et ses vertus ne sont pas nouvelles. Et pourtant la cryothérapie par air pulsée est une des techniques des plus modernes dans les traitements locaux anti-inflammatoires et antalgiques.

L'air pulsé sort à -32°C avec précision sur la zone à traiter et provoque un choc thermique (la peau descend à 5°C en 10s ), garantissant l'éfficacité du soin. Un rétrocontrole par infrarouge permet d'objectiver la température cutanée, évitant tout risque de brûlure.

- Traumatismes sportifs. Du traitement immédiat très efficace et permettant de reduire les délais de cicatrisation ( entorses, contusions, coups, pathologies musculaires ), aux soins de réeducation après le traumatisme initial.

- Poussées inflammatoires des troubles rhumatisants en phase aigue pour soulager les douleurs et lutter contre les inflammations ( arthrites, polyarthrites, tendinites, PSH, ... ).

- Contractures musculaires liées à l'activité physique , professionnelle mais aussi d'origine neurologique ( sclérose en plaque, hémiplégie, réduire la spasticité...), pour soulager et mobiliser.

- Soins post opératoires.

- Une solution thérapeutique nouvelle: La cryothérapie associée aux ondes de chocs permet une alternative thérapeutique toute récente et efficace dans plus de 75% des cas d'après les dernières études, pour combattre les tendinites rebelles aux soins classiques ( mésothérapie, kiné, infiltrations ). cf ondes de chocs.

La plate forme physioplate est le dernier appareil qui fait référence en matière de réeducation, d'entrainement sportif, de fitness et de soin anti-âge.

Il sagit d'une plate forme vibrante, dont les actions bénéfiques probantes sont:

- Renforcement des tissus tendino-musculaires et, spécificité de cet appareil, du tissu osseux. A l'origine cet appareil a été mis au point pour aider les cosmonautes à régénérer ces tissus le plus vite possible, en retour de longues périodes en apesanteur.

- Stimulation du métabolisme hormonal.

- Travail neuro-musculaire pour l'équilibre et la proprioception.

- Le travail sur la physioplate couplé à l'endermologie ( LPG systeme R6, cellu m6) est une solution très efficace, globale et reconnue pour le traitement des cellulites et de la peau, accompagnée d'une reprise en main du corps ( tonification musculaire) et de la silhouette.

En 1998, ces machines font apparition dans le sport de haut niveau et les applications thérapeutiques se développent. Elles vous sont maintenant accessibles pour tous et quelque soit le niveau d' exigence: sportifs de haut niveau que nous suivons, senior et toute personne non sportive désirant entretenir son corps et son bien-être.

Le protocole de travail est simple. Il faut tenir des positions statiques sur le plateau vibrant. Les vibrations provoquent des reflexes neuro-musculaires, faisant travailler de manière intense et profonde, mais sans contraintes importantes, les chaines musculaires visées. Malgré l'effort demandé, les articulations, les ligaments et le squelette osseux ne souffrent pas, d'où l'interêt en réeducation et pour les séniors.

Le degré de difficulté se règle par l'amplitude des vibrations, la fréquence, la durée de travail, pour correspondre aux exigences de chacun.

Une séance dure environ 25mn, ce qui est bien suffisant et correspond au travail physique classique d'au moins une heure. 10 séances à raison de 2 à 3 par semaine suivant les personnes peuvent suffir pour atteindre les objectifs visés, ( tonification, renforcement du tissu osseux et ligamentaire, entretien physique ).

Les deux premières séances sont obligatoirement coachées, pour acquérir les postures de base en fonction des objectifs, et orienter le travail à fournir en toute sécurité.

Ensuite via une puce éléctronique nous pouvons créer un programme personnalisé à partir d'un ordinateur pour chacun et l'appliquer sur la physioplate.

- Grossesse, stérilet récemment posé.

- Phlébites et thromboses veineuses.

- Pathologies cardio-vasculaires avancées, trouble du rythme cardiaque ( pacemaker), hyper tension importante.

- Epilepsie, migraine aigue.

- Post opératoire immédiat, prothèse de hanche ou de genou, materiel sur les membres inférieurs.

- Spondylolisthesis, discopathie dégénérative avancée.

Cet appareil se répand de plus en plus dans les salles de fitness ou autres, mais attention il n'est pas anodin et dans certains cas il est préférable que ces séances soient suivient par un professionnel de santé !